Catégories

Archives

Back to Blog

Préserver l’éclat des dents tout en protégeant l’émail

toothpaste and toothbrush

Prendre soin de nos dents ne nécessite pas toujours des montants exorbitants. Il y a en effet de petites choses que nous pouvons faire nous-mêmes à la maison qui peut nous aider à préserver une bonne santé buccodentaire. Vous avez plusieurs options pour le blanchiment des dents à Gatineau ; il y a plusieurs produits desquels vous pouvez choisir, mais ce n’est pas toujours évident quand on cherche aussi à faire des économies. Il y a d’autres alternatives qui peuvent s’avérer meilleures pour la santé et qui vous permettront de respecter votre budget.

Bien choisir son dentifrice

Nous trouvons maintenant sur le marché plusieurs options quant aux dentifrices et chacun promet des résultats incroyables. Face à tous les choix qui vous sont disponibles, il est bien possible que vous vous sentiez confus et incertains de quels produits sont les meilleurs pour vous. Selon les professionnels du blanchiment des dents à Gatineau, les dentifrices qui contiennent le chlore de sodium, les ions de calcium, le phosphate et le fluorure ont la capacité d’affaiblir l’émail. Vu que le dentifrice est le produit que nous utilisons sur nos dents quotidiennement, allez plutôt vers des dentifrices reminéralisants. Si vous avez des doutes, n’hésitez pas de chercher conseil auprès de votre dentiste à Gatineau.

Bien nettoyer la bouche

Une fois que vous avez le bon dentifrice, il faut aussi s’assurer que les autres structures de la bouche soient bien maintenues également. Commencez par nettoyer les débris qui restent coincés entre les dents, en utilisant le fil de soi dentaire au quotidien. Ensuite, nettoyer votre langue et utiliser un rince-bouche pour compléter le tout. Une bouche qui est propre ne permettra pas le développement de bactéries. Une bonne hygiène dentaire vous donne aussi un éclat et une fraîcheur au quotidien.

Ajoutez des aliments qui fortifient votre émail à votre régime alimentaire et évitez ceux qui l’affaiblissent

  • Mangez des aliments riches en calcium tels que les légumes, les noix et les produits laitiers comme le lait ou le fromage.
  • Remplacez les boissons sucrées et gazeuses avec de l’eau : les boissons sucrées et gazeuses goûtent bon, mais elles contiennent de l’acide qui affaiblit votre émail. L’eau, bien que ça soit très simple, fait beaucoup de bien à votre santé en général et nettoie votre bouche en même temps.
  • Réduisez ou même éliminez certains aliments ou produits de votre régime alimentaire qui sont nocifs pour la santé buccodentaire. Considérez les boissons comme le café, les thés foncés ou le vin rouge. Aussi, essayez de consommer les bonbons et les chocolats en modération et évitez surtout les gâteries collantes comme le caramel et les fruits secs.

Faire recours aux professionnels pour blanchir vos dents

Si vous voulez à tout prix blanchir vos dents, il est conseillé de le faire chez des professionnels qui peuvent assurer votre sécurité. Les professionnels de dentisterie et de blanchiment des dents à Gatineau peuvent non seulement vous offrir un traitement de qualité, mais peuvent aussi répondre à vos questions quant aux produits que vous aimeriez utiliser.

Share this:
Dr. Eric Marcil of Gatineau, Wakefield and Chelsea's dental clinic.

A graduate of the University of Montreal in 1996, Dr. Eric Marcil is a gum specialist gums (i.e., a periodontist). After taking many training courses in aesthetic rehabilitation, he focuses mainly on the manufacturing of ceramic restoration, which is the only material restoring the original strength to the treated tooth. Passionate about surgery and aesthetics, he has developed a talent for wisdom tooth surgery and grafting, as well as for aesthetic and functional rehabilitation. In addition, Dr. Marcil has just completed an advanced Botox training to relieve patients of their pain and thus eliminate the continual intake of drugs and also prevent the fracture of restorations by grinding or clenching of the teeth.